פסיכותרפיה גופנית – דהניה יוסף – טנטרה, יוגה ומערכות יחסים https://tantrayoga.co.il Mon, 27 Nov 2023 21:25:25 +0000 he-IL hourly 1 https://wordpress.org/?v=6.7 https://tantrayoga.co.il/wp-content/uploads/7064bafa7c5f23e3883c1a7fb83b29b9-e1700558864938-100x100.jpg פסיכותרפיה גופנית – דהניה יוסף – טנטרה, יוגה ומערכות יחסים https://tantrayoga.co.il 32 32 קרדיולוגיה של אהבה וכבוד https://tantrayoga.co.il/%d7%a7%d7%a8%d7%93%d7%99%d7%95%d7%9c%d7%95%d7%92%d7%99%d7%94-%d7%a9%d7%9c-%d7%90%d7%94%d7%91%d7%94-%d7%95%d7%9b%d7%91%d7%95%d7%93/ Mon, 20 Nov 2023 20:43:57 +0000 https://tantrayoga.co.il/?p=5782

מעולם לא תיארתי לעצמי שאהפוך לקרדיולוגית בקריירה שלי.
באמת…
במהלך הטיפולים אצלי אני פותחת לאנשים את החזה בניתוח לב פתוח של הגוף הרגשי…
אני שמחה שהמטופלים שלי כל כך בוטחים בי שהם מסוגלים להביא אמיתות עמוקות של הנפש שלהם זה מול זו, בכזו פגיעוּת וחשיפות ואותנטיות ומתיקות שיא…

כמה מהזוגות האהובים שלי מעזים בימים אלו לעבור דרך מקומות כל כך כואבים ושורשיים ביחסים שלהם…
צריך להבין, טיפול זוגי זה תהליך המדומה לניתוח.
החולה מגיע עם בעיה אקוטית באיזון של הגוף
ולכן נאלץ לעבור ניתוח פיזיולוגי,
שזה כמובן דבר לא נעים…
בצורה דומה,
אדם המגיע עם בעיה באיזון של היחסים בחייו
יכול לעבור ניתוח רגשי
ולצאת מהצד השני
מועצם יציב נינוח קשוב נוכח ואוהב!

המסירות של המתאמן להמשיך בתהליך עד שיראה את הפירות שלו, היא מפתח חשוב ביותר על מנת להגיע לריפוי ולמצב ההתפתחותי הרצוי עבורו…

בא לך למלוך על החיים שלך באהבה?
רוצה להרגיש בריאות, חיוניות, עוצמה, תשוקה, ונוכחות אוהבת?
האם כבר הגעת למקום שאת~ה מבינ~ה
שהמצב חייב להשתנות?!
האם שבעת מהדפוסים שלך
ואת~ה מוכן~ה לפרק הבא בחייך??
מה יקרה אם תגלי~ה את מלוא הפוטנציאל שלך??
מה זה יאפשר לך?

המסירות של המתאמן להמשיך בתהליך עד שיראה את הפירות שלו, היא מפתח חשוב ביותר על מנת להגיע לריפוי ולמצב ההתפתחותי הרצוי עבורו…

בתהליך האישי והזוגי בפגישות האישיות איתי בקליניקה בפרדס חנה, אנחנו לומדים להקשיב לחלקים הפנימיים שלנו כיחידות נפרדות בעלות מנגנוני פעולה ורצונות שונים, מתוך הקשבה אוהבת, חומלת והורית כלפיהם כאשר אנחנו נטועים בתודעת המתבונן שלנו.

את תודעת המתבונן ניתן לטפח באמצעות מדיטציה וחיבור נוכח שלנו לרגע הזה מדי יום ומדי שעה…

🪷

 

לחיות את חייכם במלוא ההגשמה כבר עכשיו!

]]>
הראש, הרגש ואני האמיתי- המתבונן https://tantrayoga.co.il/fall-in-love-with-hatha-yoga/ Wed, 05 Jul 2023 08:19:00 +0000 https://hatha.qodeinteractive.com/?p=531

מה עושים עם כל האהבה הזו?
לאחרונה פגשתי בחור מקסים בנחל שנראה שממש התאהב בי…
הלב שלי, שרק בשבועות האחרונים חזרה לעצמה אחרי פרידה ושיברון לב מהגדולים ביותר שהכירה,
דווקא פתוחה לאהבה הזו ומתרשמת מהתמימות והמתיקות של הגבר שפגשתי.
אך מה קרה…
הראש שלי הפעם נכנס לתמונה.
הראש רוצה לפחות 51% על המניות בדירקטוריון ההחלטות הפנימי, ולא מוכן יותר להתמסרות הטוטאלית של הרגש שלי…
הוא טוען, בצדק, שהיא בתמימותה ומסירותה הרבים, הובילה אותנו ממש לגיא צלמוות רגשי ורוחני אל מול אובדן האהבה.
הראש רוצה לשמור ולגונן עלי מפני העולם, ולעזור לדייק איפה לשים את האנרגיה, ועם מי לחלוק את אהבתי הרבה.

לשיח הפנימי הזה שבין שלושת החלקים שבי-
הראש הרגש ואני- המתבוננת,
קוראים טרילותרפיה.
זו שיטה נפלאה שהגה ניסים אמון, זן מאסטר ומורה רוחני שזכינו לו בארצנו.

זו היא דרך נפלאה ליצירת סדר והרמוניה בבית הפנימי שבו מסתבר שכל אחד קיבל שני ילדים קצת שתלטנים ושאינם מבינים שעליהם לחלוק מקום- ראש ורגש.
ככל שאנחנו יוצרים יותר כבוד והערכה ביניהם,
ככה המכניקה הראשונית שלהם- מותמרת למלוא הפוטנציאל.
המכניקה של הראש והרגש כאשר לא עושים תהליך התפתחות איתם-

הראש קצת חולה שליטה ומעוניין רק במה ש״צריך״, ״אמור״ ו״הגיוני״ לעשות…

והרגש קצת כמו ילדה שמעוניינת רק במה ש״בא לה״ לעשות, ורוצה להינות כאן ועכשיו- מחשקים, תחושות, רגשות, חוויות שכיף לעשות…

אופן הפעולה של הראש והרגש כאשר עושים עבודת מודעות והתפתחות איתם מתוך קשיבות לצרכים העמוקים שלהם-

הראש הופך להיות שותף, מאמן, חבר ומלווה חכם לדרך…
הרגש הופכת להיות אחות לב, מוזה, ומורה של הרגע הזה…

אתם מוזמנים לשאול את עצמכם –
איך הסדר יום בבית הפנימי שלכם?
האם אתם מרגישים שיש איזון טוב בין הראש לרגש שלכם?
או שמישהו מהם מקבל יותר מקום ביום יום?
האם אחד\ת מהם מדוכא\ת?
האם היית רוצה להרגיש יותר בחיים?
האם היית רוצה יותר סדר וביטחון בחיים?
מהו האיזון הנכון לרגע זה שיאפשר לך יותר חופש בחירה?

לשיח הפנימי הזה שבין שלושת החלקים שבי-
הראש הרגש ואני- המתבוננת,
קוראים טרילותרפיה.

בתהליך האישי והזוגי בפגישות האישיות איתי בקליניקה בפרדס חנה, אנחנו לומדים להקשיב לחלקים הפנימיים שלנו כיחידות נפרדות בעלות מנגנוני פעולה ורצונות שונים, מתוך הקשבה אוהבת, חומלת והורית כלפיהם כאשר אנחנו נטועים בתודעת המתבונן שלנו.

את תודעת המתבונן ניתן לטפח באמצעות מדיטציה וחיבור נוכח שלנו לרגע הזה מדי יום ומדי שעה…

🪷

 

Nunc tincidunt venenatis tellus euismod fermentum. Maecenas sed dapibus eros. Phasellus eu mi metus. Nunc mi nisl, viverra id sollicitudin et, auctor sit amet augue. Morbi blandit dolor ac rhoncus semper. Donec rutrum risus vitae arcu interdum condimentum. Pellentesque eu ex metus. Maecenas facilisis est at aliquet blandit. Nullam volutpat ultrici. Maecenas sed dapibus eros. Phasellus eu mi metus. Nunc mi nisl, viverra id sollicitudin et, auctor sit amet.

]]>