הראש, הרגש ואני האמיתי- המתבונן

מה עושים עם כל האהבה הזו?
לאחרונה פגשתי בחור מקסים בנחל שנראה שממש התאהב בי…
הלב שלי, שרק בשבועות האחרונים חזרה לעצמה אחרי פרידה ושיברון לב מהגדולים ביותר שהכירה,
דווקא פתוחה לאהבה הזו ומתרשמת מהתמימות והמתיקות של הגבר שפגשתי.
אך מה קרה…
הראש שלי הפעם נכנס לתמונה.
הראש רוצה לפחות 51% על המניות בדירקטוריון ההחלטות הפנימי, ולא מוכן יותר להתמסרות הטוטאלית של הרגש שלי…
הוא טוען, בצדק, שהיא בתמימותה ומסירותה הרבים, הובילה אותנו ממש לגיא צלמוות רגשי ורוחני אל מול אובדן האהבה.
הראש רוצה לשמור ולגונן עלי מפני העולם, ולעזור לדייק איפה לשים את האנרגיה, ועם מי לחלוק את אהבתי הרבה.

לשיח הפנימי הזה שבין שלושת החלקים שבי-
הראש הרגש ואני- המתבוננת,
קוראים טרילותרפיה.
זו שיטה נפלאה שהגה ניסים אמון, זן מאסטר ומורה רוחני שזכינו לו בארצנו.

זו היא דרך נפלאה ליצירת סדר והרמוניה בבית הפנימי שבו מסתבר שכל אחד קיבל שני ילדים קצת שתלטנים ושאינם מבינים שעליהם לחלוק מקום- ראש ורגש.
ככל שאנחנו יוצרים יותר כבוד והערכה ביניהם,
ככה המכניקה הראשונית שלהם- מותמרת למלוא הפוטנציאל.
המכניקה של הראש והרגש כאשר לא עושים תהליך התפתחות איתם-

הראש קצת חולה שליטה ומעוניין רק במה ש״צריך״, ״אמור״ ו״הגיוני״ לעשות…

והרגש קצת כמו ילדה שמעוניינת רק במה ש״בא לה״ לעשות, ורוצה להינות כאן ועכשיו- מחשקים, תחושות, רגשות, חוויות שכיף לעשות…

אופן הפעולה של הראש והרגש כאשר עושים עבודת מודעות והתפתחות איתם מתוך קשיבות לצרכים העמוקים שלהם-

הראש הופך להיות שותף, מאמן, חבר ומלווה חכם לדרך…
הרגש הופכת להיות אחות לב, מוזה, ומורה של הרגע הזה…

אתם מוזמנים לשאול את עצמכם –
איך הסדר יום בבית הפנימי שלכם?
האם אתם מרגישים שיש איזון טוב בין הראש לרגש שלכם?
או שמישהו מהם מקבל יותר מקום ביום יום?
האם אחד\ת מהם מדוכא\ת?
האם היית רוצה להרגיש יותר בחיים?
האם היית רוצה יותר סדר וביטחון בחיים?
מהו האיזון הנכון לרגע זה שיאפשר לך יותר חופש בחירה?