המדיטציה ככלי לשחרור עצמי

בא לי לספר לכם איך המדיטציה שחררה אותי. לפני שגיליתי את המדיטציה הייתי עלה נידף ברוח… ההכרה שלי הייתה סוס פרא פרוע ובלתי מרוסן, השקט הפנימי שלי היה תלוי בנסיבות חיצוני